"ХАТКА-ЙОГА"

06.03.2025

Цікаве і нетрадиційне заняття з фізичної культури відбулось в молодшій групі „Чомусики„. Діти познайомились з інноваційною технологією - ХАТХА-ЙОГОЮ, складовими частинам якої є статичні пози і дихальні вправи. Це корисна, перевірена багаторічним досвідом система фізичної культури індійських йогів, яка давно увійшла в наше життя, і використовується як нетрадиційний прийом оздоровлення. Заняття йогою вдосконалюють рухові вміння і навички дітей, зміцнюють м’язи тіла, формують правильну поставу, зберігають і розвивають гнучкість і естетичність хребта, рухливість суглобів, рівновагу, координацію рухів.

Поділитися: